Selfcare op het werk

Goed voor jezelf zorgen; het klinkt zo logisch, maar doe je dat ook echt voldoende? Als therapeut of coach is het gemakkelijk om jezelf te vergeten terwijl je anderen helpt.

Zo ga je ontspannen de vakantie in

Hoe bereid jij je als ondernemer voor om ontspannen de vakantie in te gaan en na de vakantie niet meteen weer in de dagelijkse waan van de dag te belanden?

Weet jij wat jouw blinde vlekken zijn?

Als therapeut, coach of lichaamswerker ben je gedreven door je passie voor het vak. Je streeft ernaar om anderen te helpen hun welzijn te verbeteren. Maar vaak, in de drukte

Jezelf motiveren kun je leren

Het ondernemerschap is complex en vergt meer dan alleen ‘wat motivatie’. Het vermogen om jezelf te blijven motiveren, vooral in moeilijke tijden, kan het verschil maken tussen falen en succes