Gezondheidslessen uit de Blue Zones
Wat maakt de levensverwachting op sommige plekken in de wereld zo opmerkelijk veel hoger dan op andere plekken? Zou het kunnen liggen aan factoren zoals bijvoorbeeld voeding? Schrijver Dan Buettner
De kracht van positief denken
Jaarlijks op 13 september is het Internationale Dag van het Positief Denken. Moeilijke situaties beter kunnen plaatsen, je stress verminderen en je levenskwaliteit verbeteren, allemaal zaken die je alleen al
Harder en meer werken, werkt niet meer
Een sterk statement dat ik onlangs tegen kwam op LinkedIn. Het Londense investeringsbedrijf Balderton, een reus in de Europese durfkapitaalwereld, heeft onlangs een artikel over deze trend geschreven. Ze stellen
De 7 gezondheidsgewoontes van succesvolle ondernemers (deel 2)
In het eerste deel van dit artikel gaf ik je een aantal gewoontes van succesvolle ondernemers. In dit tweede deel geef ik je nog 7 gewoontes, maar dan op het
Je verliest geen focus, het ontbreekt je aan heldere doelen
Ik start mijn ochtend regelmatig met de geleide meditatie ‘begin deze dag met focus’ uit de Meditation Moments App van Michael Pilarczyk. Je hoort mensen vaak zeggen dat ze het
